هذة بعض المشروبات ممكن تفيدنا فى ظروف معينة ..
ماذا نشرب عندما :
نشعر بالجوع :
حليب مخفوق بالموز .. لأن الحليب يغذى والموز يعطى إحساسا بالشبع
نشعر بالتعب :
كولا بالصودا , لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوى على مادة منبهة
نشعر بالتوتر :
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر لأن العسل المحلى يرخى الجسم
نشعر بالظما ( العطش ) :
كوب ماء كبير لأن الماء أفضل المشروبات المزيلة للعطش
تعانى من التقلصات العضلية :
يانسون + ماء .. لأن اليانسون يحتوى على المغنيسيوم الذى يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدنى الذى يحتوى على المغنيسيوم .
تشعر بالانتفاخ :
سويقات الكرز المغلى بسبب خواصه التى تساعد على حرق الماء المخزن بالجسم
وبالتالى تزيل الانتفاخ .
تبكى لفترات طويلة :
كوب كبير من عصير الدراق والليمون .. لأن هذا الكوكتيل الغنى بالفيتامينات
يساعد على ترطيب الجسم
تعانى من الإمساك :
عصير الخوخ المجفف بسبب خواصه الملينة
عندما تعانى من الارق :
حليب بالعسل , لأن الحليب يحتوى على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء .
الميلاد
هوايتي
موضوع: بعض المشروبات ممكن تفيدنا فى ظروف معينة 
